Категории

Как можно избавиться от увеличенной простаты

Простата представляет собой маленькую железу, расположенную возле мочевого пузыря. Порой вследствие воспаления она увеличивается. Как не допустить такого поворота событий? Ведь зачастую увеличение простаты свидетельствует о развитии простатита либо гиперплазии предстательной железы.

У каждого мужчины с возрастом риск перерастания такого воспаления в злокачественную опухоль повышается. Чтобы избежать в будущем таких проблем, нужно заботиться о собственном здоровье. Для исключения наследственного фактора можно изучить историю заболеваний близких родственников.

Немаловажную роль играет питание и уровень физической активности. Каждому мужчине следует контролировать свой вес и систематически посещать врача. Тогда увеличение простаты будет сведено к минимальному. Первопричины данного проявления различны. Но в настоящее время существует несколько эффективных методик, позволяющих одолеть подобный недуг.

Базовые рекомендации

Чтобы улучшить состояние при возникновении увеличения простаты следует соблюдать ряд рекомендаций. В их числе:

  • Полноценное питание. В рацион целесообразно включить свежие продукты (овощи и фрукты). Необходимо ежедневно употреблять зерновые культуры, мясо с низкой жирностью. В меню должен обязательно присутствовать ликопин. Он содержится в помидорах и красном перце. Ликопин позволяет предотвратить развитие раковых клеток. Немаловажную роль играет употребление рыбы. Особого внимания заслуживает тунец и лосось, которые богаты кислотами омега-3. Все это помогает иммунитету не допускать ухудшения работы простаты, а также укрепить деятельность сердца. Нельзя забывать о сое. Вегетарианские блюда помогают активно бороться с онкологическими недугами.
  • Нормализация собственного веса тела. Лучше начать с диеты и занятий спортом. Избавившись от лишнего веса, мужчина обеспечит здоровье простаты.
  • Систематический медосмотр. Раз в год каждому мужчине нужно проходить полный осмотр.
  • Дополнительный прием цинка. Рацион современного человека редко восполняет недостаток этого микроэлемента, что пагубно сказывается на работе простаты. Ежедневное потребление порядка 50 мг цинка будет достаточно для полноценной работы мужской железы.
  • Выполнение упражнений Кегеля. Их суть состоит в напряжении мускулатуры вокруг ануса и мошонки. Их нужно делать порядка пяти раз в день по десять повторений.
  • Отказ от кофеина и алкоголя.

Нетрадиционное лечение

Зачастую при увеличении простаты применяют всевозможные настойки. Самыми эффективными считаются следующие:

  • Настойка копеечника (красного корня). Данную траву (100 г) заливают спиртом (1 л). Настаивают четырнадцать дней в темном месте. Когда смеси становится меньше, добавляют кипяченой воды. Затем в четверть стакана с водой добавляют настойку (5 мл) и принимают трижды в день перед едой. Курс лечения — двадцать пять дней. Перерыв — пять дней.
  • Настойка из кожуры конского каштана (семян). Лучше всего ее использовать в перерыве между приемом предыдущей настойки. Кожуру конского каштана (25 штук) заливают водкой (250 мл). Настаивают две недели, периодически взбалтывая содержимое. Затем процеживают, добавляют кипяченой воды, принимают пять дней перед едой аналогично предыдущей настойке.
  • Тыквенные семечки богаты цинком. Поэтому их нужно систематически употреблять. На мясорубке прокручивают семена тыквы (0,5 кг). Затем смешивают полученную массу с медом (200 г). Из этого состава формируют маленькие шарики, которые помещают в холодильник. Принимают по два шарика в день, предварительно нагрев их при комнатной температуре. Употребляют перед едой. Одного курса, длительностью в год, будет вполне достаточно. Перед едой также можно употреблять семена тыквы — штук по сорок в день.
  • Если диагностирована гиперплазия простаты, то используют луковую шелуху. Кипятят 700 мл воды. Затем добавляют в нее шелуху лука (5 ст.л.). Кипятят еще пять минут. Затем настаивают, процеживают. Средство становится темным. Принимают его перед едой и после трижды в день по сто миллилитров. Если настой вышел горьким, то разбавляют водой. Длительность лечения составляет две недели.
  • Измельченный чеснок (200 мл) и лимонный сок (из двенадцати плодов) перемешивают и настаивают сутки в темном месте. Употребляют перед сном по чайной ложке на сто граммов воды в течение трех недель.

Традиционное лечение

Если простата увеличена, то это часто свидетельствует о наличии простатита, который в основном возникает из-за проникновения инфекции. Врачи назначают антибактериальную терапию. Используют антибиотики таких групп:

  • цефалоспорины;
  • тетрациклины;
  • макролиды;
  • пенициллины.

Также дополняют лечение такими препаратами:

  • обезболивающие средства;
  • спазмолитики;
  • альфа-адреноблокаторы;
  • противовоспалительные медикаменты.

Спазмолитические препараты способствуют расслаблению мускулатуры в области промежности, мочевыводящей структуры и тазовой диафрагмы. Альфа-адреноблокаторы минимизируют боли при мочеиспускании.

Немаловажную роль играет и физиотерапия. Как правило, назначают такие процедуры, как СВЧ, УВЧ, амплипульс, магнитотерапию, микроволновое лечение и лазерную терапию.

Особого внимания заслуживает трансректальный массаж мужской железы. Он способствует улучшению циркуляции крови в простате. Такой массаж минимизирует застойные явления. В результате улучшается отхождение секрета. Отечность и воспалительный процесс уменьшается, а впитывание антибиотических препаратов в простату проходит интенсивнее.

Многие мужчины опасаются трансректального массажа, считая данную процедуру не только неприятной, но и унизительной. Однако в силу своего благоприятного воздействия массирование простаты редко отменяют. Помимо физиотерапевтических процедур и медикаментозного лечения мужчинам рекомендуется наладить рацион питания, исключив вредные привычки, острую, жирную, копченую пищу и стабилизировав активный образ жизни.

Рекомендуем прочитать