Категории

Как быстро восстановить эрекцию

У большинства мужчин полностью отсутствуют проблемы в сексуальной жизни. Представители сильного пола даже не задумываются о том, что чрезмерное употребление алкоголя, нервное перенапряжение или интенсивные физические нагрузки могут стать причиной потери эрекции. Данная проблема является источником бесконечных переживаний и даже поводом для разрыва отношений с партнершей. Поэтому необходимо разобраться, каким образом можно за короткий промежуток времени восстановить эрекцию.

С чего следует начать?

Прежде всего, мужчина должен обратиться к врачу. Необходимо помнить, что ни народная медицина, ни самолечение не помогут решить проблему с эрекцией. Специалист задаст несколько важных вопросов и проведет осмотр, возможно, даже назначит некоторые анализы. Только после этого врач сможет безошибочно определить причину утраты потенции.

Далее назначается комплексное медикаментозное лечение в зависимости от того, чем именно вызвано отсутствие эрекции. В преимущественном большинстве мужчинам требуется пройти курс инъекций тестостерона и дополнительно принимать пероральные средства. Обязательным является употребление витаминов для повышения защитной функции организма.

В некоторых случаях восстановление эрекции при помощи медикаментов становится невозможным. Это зависит от возраста пациента и сложности самой проблемы. Но отчаиваться не стоит потому, что существуют методы лечения, которые включают в себя минимальное хирургическое вмешательство. Это помогает возобновить нормальное кровообращение в области половых органов и предотвратить повторное возникновение данной проблемы. В наиболее тяжелых случаях проводится протезирование.

Что поможет восстановить эрекцию?

Мужчины должны помнить, что лечение специальными препаратами является только малой частью тех действий, которые помогут вернуть эрекцию. Около семидесяти процентов успеха зависит от образа жизни, физического и психологического состояния.

В первую очередь следует полностью пересмотреть рацион питания. Нередко представители сильного пола отдают предпочтение полуфабрикатам и различной пище быстрого приготовления. Если основное меню состоит из столь вредных продуктов, то со временем это приведет к ожирению, которое, как известно, очень влияет на эрекцию. Необходимо в достаточном количестве употреблять животные жиры и витамин Е, которые положительно сказываются на функционировании половой системы. Но при этом следует в меньших объемах есть различные сладости и пить газированные напитки. Здоровое питание не только поможет решить проблему с эрекцией, но и поспособствует повышению иммунитета.

Немалую роль играет образ жизни самого мужчины. Безусловно, наличие вредных привычек не приносит никакой пользы для всего организма в целом. Если не хочется иметь каких-либо проблем в постели, то лучше отказаться от чрезмерного употребления алкогольных напитков и любых наркотических веществ. Можно с уверенностью говорить о том, что у мужчин в состоянии сильного опьянения зачастую пропадает эрекция.

Залог физического здоровья мужского пола — систематические занятия спортом. Речь не идет о профессиональной арене, но необходимо хотя бы несколько часов в неделю уделять упражнениям в тренажерном зале или на турниках и брусьях. Однако не следует увлекаться силовыми нагрузками так как переутомление однозначно не принесет пользы организму.

Большинство мужчин не испытывает трудностей в половой жизни только лишь благодаря регулярному сексу. Стоит сказать о том, что отсутствие близости чревато серьезными проблемами в работе половой системы. Но и слишком частые постельные ласки грозят понижением эрекции. Очень важно найти так называемую золотую середину — и вскоре можно будет забыть о каких-либо проблемах в половой жизни.

Немаловажно также и то, в каком моральном состоянии находится мужчина. Если он подвержен сильным стрессам на работе, а придя домой, часами выслушивает упреки от возлюбленной и затем неспособен уснуть из-за плача ребенка, то о восстановлении эрекции не может идти и речи. В решении проблемы поможет спокойная обстановка без лишних нагрузок на нервную систему. Также обязательно следует выделять время для полноценного отдыха дома или на природе.

Подводя итоги, можно говорить о том, что сильный пол нередко страдает от нарушений половой функции. Но ни в коем случае не нужно отчаиваться, так как правильный образ жизни, который дополняется медикаментозным лечением, поможет забыть о столь серьезной проблеме раз и навсегда.

Рекомендуем прочитать